Estructura tu día según la ciencia
Hola!
Estoy tratando de mejorar el uso de mi tiempo para disfrutar más cada día y encontré este interesante video sobre como debemos estructurar nuestro día según la ciencia:
Paciencia
No quieras correr niña sin antes aprender a caminar. Has escuchado ese dicho muuuchas veces, pero ahora que lo necesitas no piensas él o te haces la loca, porque todo lo quieres perfecto a la primera, pero así no avanzas, no estás corriendo, ni tampoco caminando, ni siquiera gateando, no te has movido casi nada del punto de partida, mas bien lo que estás consiguiendo es frustrarte, renegar, inmovilizarte y alejarte de ese sueño por el que tan duro has estado trabajando. Te estás saboteando! Cada etapa tiene su por qué, por ejemplo los bebés no se levantan como por arte de magia un día de la cuna y dicen "bueno hoy toca caminar..." y caminan; sino que primero aprenden a sentarse, pararse, gatear (o es primero gatear y luego pararse? no sé, aún no soy madre), ya que cada uno de esos tiempos tienen su importancia. Los bebés que gatearon muy poco o que casi obvian esta etapa, cuando crecen son poco coordinados, tanto así, que cuando se caen no ponen las manos yéndose ...
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